Toto je 1 nápoj, který byste si měli objednat při příštím letu

Pravděpodobně budete mít několik možností, ale je tu jeden nápoj, který je nejlepší si objednat v letadle. | iStock / Getty Images

velký bratr výzvou

Létání v kabině ekonomiky není nikdy tak zábavné. Takže když letušky zastaví u servisního vozíku, mnozí z nás jsou v pokušení objednat si nápoj pro dospělé. Pivo, víno, koktejly, sodovky, džusy, káva, čaj - většina leteckých společností má v nabídce mnoho možností. Věděli jste ale, že časté letce i letušky souhlasí s tím, že existuje jeden nápoj, který byste si měli vždy objednat v letadle?



Čtěte dále a zjistěte, který nápoj převyšuje zbytek.



Nejlepším nápojem na objednávku není krvavá mariňka, ani obyčejná rajčatová šťáva

Travel + Leisure hlásí, že mnoho lidí chodí po krvavé mary nebo jen rajské šťávě na 35 000 stop. (Někteří vědci však tvrdí, že tyto nápoje jsou populární pouze v letadlech, protože atmosférický tlak a hladina kyslíku mění vaši citlivost na určité příchutě.) Přesto žádný z těchto nápojů, i když je oblíbený, není ve skutečnosti nejlepším nápojem, který si můžete objednat na letadlo.

Měli byste skutečně požádat o vodu, když přijde nápojový vozík

Voda je to, co vaše tělo nejvíce potřebuje. | Ruben Ramos / iStock / Getty Images

Překvapený? Travel + Leisure hlásí, že voda je nejlepším nápojem na objednávku v letadle. (Ale pokud jste hledali doporučení pro koktejly, nebojte se! Existuje několik na nadcházejících stránkách!) Travel + Leisure vysvětluje: „Jak lákavé, jak může být sodovka nebo koktejl za letu, voda není překvapením nejlepší možnost boje s dehydratací, suchou pokožkou a bolestmi hlavy z tlaku v kabině a cirkulujícího vzduchu.



Jen se ujistěte, že dostanete balenou vodu

Voda z vodovodu nemusí být čistá. | tzam / iStock / Getty Images

Pokud se rozhodnete dodržovat doporučení zasvěcených osob a požádáte letušky o vodu, mějte na paměti tuto radu. Budete se chtít ujistit, že pijete balenou vodu, nikoli vodu z kohoutku z letadla. Letecké společnosti čistí vodní nádrže na svých letadlech jen sporadicky.



je chlapské hry s potravinami skutečný obchod s potravinami

Navíc nedávná studie agentury pro ochranu životního prostředí uvedla, že jedno z každých osmi letadel ve Spojených státech nesplňuje standardy agentury pro čistotu vodní nádrže. Není divu, že letuška zřídka pije vodu z vodovodu!

Nebo si objednejte tuto maketu pro hydrataci a vitamin C

Šťáva vám dává nějaké vitamíny. | iStock / Getty Images

Je balená voda příliš nudná? Potom společnost Southern Living doporučuje objednat hydratační zesilovač vody a brusinkové šťávy. Dehydratace může být skutečným problémem v letadlech. Díky tomu jste náchylnější k nemoci z ovzduší. Dehydratace také zvyšuje vaše šance na prožívání jet lag. Navíc vás nechává náchylné k výškovým bolestem hlavy. A to dokonce zvyšuje pravděpodobnost, že onemocníte ve dnech po letu.

Kombinace seltzerové vody a brusinkové šťávy je hydratační a dává vám trochu vitamínu C, ale chutná stále. Stále nejste spokojeni s myšlenkou výsměchu? Přečtěte si o našem výběru nejlepších hydratačních koktejlů, které si pravděpodobně můžete objednat (nebo se smíchat) při příštím letu.

Vyberte si hydratační koktejl - nebo alespoň ten, který vás příliš špatně dehydratuje

Méně alkoholu vám udrží hydrataci. | Dianefotofoto / iStock / Getty Images

Pojďme toto prohlášení vyloučit z cesty. Pokud jde o alkoholické nápoje, žádná kombinace, kterou vyberete, nebude opravdu hydratační. Ale některé budou méně dehydratační než jiné. Jak vysvětluje Food & Wine, v zásadě to funguje tak, že čím nižší je obsah alkoholu v nápoji, tím méně dehydratuje. Pivo je nejméně dehydratující, pokud ho pijete pomalu.

Míchaný nápoj však bude hydratovat - nebo přesněji dehydratovat - než výluh likéru, protože ho budete pít pomaleji a protože obsahuje trochu vody. Jak poznamenává jídlo a víno, čím méně příjemných nápojů konzumujete, tím hydratovanější budete. Nebolí vám ani přidání ledu do míchaného nápoje.

nejistá sezóna 5

Při dalším letu smíchejte jeden z těchto koktejlů

Zkuste přidat nějakou šťávu do šťávy. | iStock / Getty Images

Existuje několik různých přístupů k výrobě koktejlů za letu. Buď použijete jakékoli přísady, které nabízí letecká společnost, nebo vyděláte nějaké úklidy doma nebo na letišti, abyste si připravili palubu. Můžete úspěšně smíchat hydratační koktejl - nebo minimálně dehydratovat - obousměrně. Degustační tabulka doporučuje přidat do studené lisované šťávy (kterou najdete na mnoha letištích) tequilu nebo mescal.

Brit + Co doporučuje míchat koktejl, který obsahuje kokosovou vodu pro další dávku hydratace. Supercall souhlasí, ale také navrhuje používat alkohol s nízkým obsahem alkoholu, jako je suchý vermut a Bénédictine. Seznam doporučených koktejlů Hipmunk v letadle zahrnuje Shandygaff, který používá pivo místo alkoholu pro nižší dávku alkoholu.

Vždy střídejte alkohol a vodu

Ujistěte se, že pijete dost vody, abyste se vyhnuli nemocem na 35 000 stopách. | iStock.com/RyanKing999

jak odstranit pozadí

Pokud se při dalším letu rozhodnete objednat nápoj pro dospělé - víno, pivo nebo likér - Food & Wine má pro vás jeden konečný tip. Vždy střídejte alkohol a vodu. Jak vysvětluje Food & Wine, „Neexistuje žádná náhrada za obyčejnou čistou vodu (a trochu sebekontroly).“ Pití sklenice vody mezi nápoji vám poskytne další tekutiny, které nahradí ty, které ztratíte. To je důležité, když pijete na zemi, ale ještě více, když se chystáte vstřebávat na 35 000 stop.

Překontrolovat Cheat Sheet na Facebooku!