Výzkum naznačuje, že lidé s depresí se po poslechu smutné hudby cítí lépe

Ještě jednou, s citem

Poslech hudby - William Brawley (Flickr)

Lidé s depresí poslouchají smutnou hudbu, protože se díky nim cítí lépe, podle malé studie, která jako jedna z prvních zkoumá, proč se lidé obracejí k slzám, když už jsou na dně.



fazole rozčarování

První část studie,publikováno nedávno v časopiseEmoce , se pokusil zopakovat zjištění aStudie z roku 2015, která ukázala, že depresivní lidé dávají přednost poslechu smutné hudby. Vědci z University of South Florida požádali 76 ženských studentů (polovina z nich byla diagnostikována s depresí), aby poslouchali různé klipy klasické hudby. K šťastné hudbě patřila veselá hudba Jacquesa OffenbachaPekelný cvala smutná hudba zahrnovala Samuela BarberaAdagio pro smyčce, což je téměřvšeobecně považováno za extrémně depresivní. Vědci zjistili, že stejně jako ve studii z roku 2015 účastníci s depresí naznačili, že by raději poslouchali smutnou hudbu než šťastnou hudbu.



Poté vědci dali účastníkům nové klipy veselé a smutné instrumentální hudby a požádali je, aby popsali, jak se díky nim skladby cítily. Depresivní účastníci opět upřednostňovali smutnou hudbu, ale také uvedli, že díky smutné hudbě se cítili šťastnější. Ve skutečnosti se po poslechu této smutné hudby cítili lépe než předtím, studoval spoluautorJonathan Rottenberg řeklNovinky WUSF . Zdálo se, že má relaxační a uklidňující účinky. To zpochybňuje předpoklad, že smutní lidé poslouchají smutnou hudbu, aby se cítili horší, i když ve skutečnosti to může být mechanismus zvládání.

ceny

Samozřejmě existuje mnoho omezení. Toto je malá studie, která se zabývala pouze vysokoškolákkami, takže výsledky je třeba brát s rezervou. (Psychologie má obecně tendenci používatWEIRD - západní, vzdělaní, industrializovaní, bohatí, demokratičtí - subjekty příliš často.) Nemáme příliš podrobností o tom, proč lidé s depresí upřednostňují smutnou hudbu, a nevíme, jak se výsledky mohou změnit šťastnou a smutnou hudbou, která má slova.



Je to však zajímavé zjištění, které replikuje některé dřívější výzkumy a mohlo by mít důsledky pro oblasti, jako je muzikoterapie. V rámci této intervence začleňují hudebníci terapeuty hudbu do svých interakcí s pacientyzpívat, poslouchat hudbu nebo hrát hudbuspolu. Používá se ke všemu, od úlevy od bolesti až po pomoc pacientům s rakovinou, a Cochraneova revize důkazů z roku 2017 naznačuje, že měla alespoňkrátkodobé výhody pro pacienty s depresí. I když ježádný nejběžnější typ hudby používaný v muzikoterapii, programy mohou často zahrnovatnástroje jako kytary a bicí. V budoucnu se možná více zaměří na smutné písně.