The Hollywood Diet: 8 Foods Celebrity Eat on Set

Paparazzi se mnohem více zajímají o fotografie našich oblíbených herců během dovolené než o práci. Všechny tyto obrazy písku a slunce mohou usnadnit zapomenutí, že tráví spoustu času zkoumáním rolí a fotografování scén, někdy tráví neuvěřitelně dlouhé hodiny na scéně. Vzhledem k tomuto náročnému harmonogramu je přístup k chutnému jídlu nezbytností. Ačkoli mnoho hvězd se drží zdravého jídla, některé stále umožňují příležitostné shovívavost. Čtěte dále a zjistěte, jak se někteří z vašich oblíbených herců udržují v každodenní práci.

1. Losos

Losos | iStock.com



Kardiologové nemusí být schopni přesvědčit své pacienty, aby jedli více mastných ryb, ale celebrity ji přijali. Podle časopisu The Times-Picayune nebyly hvězdy Jonah Hill a Channing Tatum spokojeny s typickými jízdami, které jsou k dispozici ve filmových setech, takže se při natáčení rozhodli změnit 22 Jump Street. Herci hledali stravovací službu s názvem Vaše výživa pro zdravější stravu, která se často kopala do lososa.



Nejsou to jediní, kteří hledají mořské plody, aby zůstali fit. Podle Every Day With Rachael Ray, Joe Manganiello typicky objednal lososa se spoustou listových zelení na večeři při natáčení během natáčení Pravá krev. Znovu vytvořte jídlo ve vlastní kuchyni s tímto zdravým lososem a špenátovým pokrmem od Ellie Kriegerové, který je součástí Food Network.

pod palubou jasanu

2. Ovoce

Borůvky | iStock.com

Většina z nás dělá dost mizernou práci při konzumaci dostatečného množství zeleniny a ani sladká chuť ovoce nestačí ke zvýšení spotřeby našich produktů. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) vydala zprávu začátkem tohoto roku, která uvádí, že pouze 13% Američanů má dostatek ovoce. Možná bychom se měli podívat na naše oblíbené herce, aby se inspirovali dietou, protože se rozhodně nevyhýbají produktu. Robert Downey Jr. byl známý tím, že skrýval občerstvení po celém území Železný muž sady, včetně borůvek. Amy Poehler a Paul Rudd, kteří v roce 2014 hráli v hlavní roli Společně přišli, stejně jako sladké věci pro zdravé občerstvení. Během přestávky se na ně zaskřípali žvýkání.



Ačkoli řemeslná služba tradičně nenabízí mnoho zdravých potravin, došlo v posledním desetiletí k posunu. NPR následoval tým do obchodu s potravinami, aby shromáždil jídlo pro obsazení a posádku Parodie zpět v roce 2010, a naložili na působivé množství ovoce, včetně jahod, banánů a ananasů.

3. Čipy

Čipy | iStock.com



Zatímco většina dám se při natáčení drží salátů a jiných nízkokalorických jídel, Jennifer Lawrence nevidí důvod, proč by si některé ze svých oblíbených občerstvení vynechala. Při natáčení téměř skvěle zničila šaty American Hustle díky tvrdohlavému oranžovému prachu z pytle Doritos. Dokonce řekla Harperově Bazaaru ve Velké Británii, že obvykle sáhne po nějakém chrumkavém slaném občerstvení mezi záběry.

4. Občerstvení s obsahem proteinu

Hovězí trhané | iStock.com

Lepení na libové proteiny a zeleninu je obvykle pro herce plánem, když jejich role zahrnují prokazování velkého množství kůže, ale přesto si musí udržet energii, i když nemají čas se posadit na plné jídlo. V těchto případech je pravděpodobně nejlepší volbou protein. Joe Manganiello rozložil svou typickou dietu pro pánskou Fitness zpět do svého Pravá krev a pravidelně se natahoval po mandlích, arašídech a trhaných. Často kombinoval tyto potraviny bohaté na bílkoviny s nějakým druhem ovoce. Je to zdravá a velmi chutná snacková strategie.

5. Salát

Salát | iStock.com

Žádné překvapení. Celebrity jsou pod velkým tlakem, aby si udržely své postavy, takže salát není pro naslouchání žádným okem. Někteří jdou tak daleko, že se drží stejného. Courtney Cox udělala titulky v roce 2010 poté, co odhalila L.A. Times, Jennifer Aniston a Lisa Kudrow snědly stejnou obědovou směs každý den po dobu 10 let na sadě Přátelé. Byla to variace cobb, kterou Aniston ošetřoval cizrnou a krůtí slaninou. Cox řekl, že publikace Anistonova kulinářská zdatnost umožnila držet se jídla, „protože pokud budete jíst stejný salát každý den po dobu 10 let, mělo by to být lepší salát, že?“

Přestože je Aniston odbočena od svého dřívějšího obvyklého zvyku, neodstoupila od salátů. Podle People.com je jednou z jejích nejoblíbenějších oblíbených bulharů, cizrny, sýru feta a okurky. Podobnou chuť můžete získat u salátu Once Upon a Chef's Middle Eastern.

6. Soubory cookie

Cookie bary | iStock.com

Pro herce se sladkým zubem to není o nic lepší než jednoduché potěšení z cookie. Přestože se Claire Danes obvykle rozhodne pro čerstvou zeleninu a saláty, má ráda něco sladkého na okusování šálkem kávy. Herečka řekla Bon Appétit, že má měkké místo pro suchary, druh dvakrát pečeného cookie podobného biscotti, který je v Jižní Africe velmi populární, zatímco je na místě Vlast.

Dokonce i královna zdravého stravování, Gwyneth Paltrow, občas miluje. Při natáčení najala šéfkuchaře Kate McAloonové, aby ji uvařil Železný muž a nemohl odolat občasné blondýnce s marshmallows a kokosem. Paltrow tolik milovala pochoutky, dokonce přidala recept na její webovou stránku životního stylu.

7. Humr

Humr | iStock.com

Kvalita započatých potravin obvykle závisí na rozpočtu výroby. Místo toho, aby to nechal na někoho jiného, ​​aby zjistil, Will Smith vzal věci do svých vlastních rukou na sadě Otřes mozku dříve v tomto roce. TMZ hlásil, že herec uspořádal gurmánskou pomazánku s humrovými ocasy, filetovým mignonem a dalšími špičkovými jídly. Není to špatný způsob, jak se přestat na oběd.

8. Vše v dohledu

Kuře | iStock.com

emily ratajkowski a manžel

Dwayne Johnson jasně udeří do závaží, aby si udržel svou postavu, ale jeho nabídka je stejně důležitá. Sdílel svou stravu se sedmi jídly denně se společností Muscle & Fitness a je to docela působivé. Sestava obsahuje tak obrovské množství bílkovin, rýže a zeleniny, je těžké si představit, že přestane jíst. Musí to však fungovat, protože Johnson doporučil stejný plán Rosomák hvězda Hugh Jackman, když potřeboval přidat nějakou vážnou krádež.

Více z kulturního podváděcího listu:
  • 7 dezertů s vysokým obsahem bílkovin, které nezničily vaši stravu
  • 8 Dárky pro milovníky jídla a cestování
  • 5 nejlepších chat, které můžete v amerických národních parcích zůstat