Všechny úžasné svačiny, které musíte koupit, až příště půjdete do Costco

Děláte obchod s potravinami na Costco? Při chůzi nahoru a dolů po těchto uličkách pravděpodobně najdete spoustu skvělých nákupů. (Abychom byli spravedliví, narazíte také na několik nákupů, které plýtvají vašimi penězi.) Ale jeden z našich oblíbených spontánních nákupů v sekci s potravinami společnosti Costco? Všechny občerstvení! Ať už hledáte zdravé občerstvení nebo prostě chcete něco, co chutná úžasně, Costco vás zahalil.

Čtěte dále a podívejte se na všechny chutné občerstvení, které mátemít zásobit se při příštím příjezdu do Costco.



1. Kirkland Podpis organické pečené mořské řasy

Plný živin Costco

Hledáte nějaké zdravé občerstvení? Dozvěděl jsem se, že pečené občerstvení z mořských řas je perfektním jídlem, na které se dostanete, když chcete něco křupavého a slaného - ale nechcete přijímat tunu kalorií. Jedním z našich oblíbených je Costco's Kirkland Signature organické pražené mořské řasy. Je zajímavé, že mořské řasy, které se dostávají do tohoto lahodného svačinu, se sklízejí pouze v zimě v Jižní Koreji, protože v této době mořské řasy rostou pomaleji a mají více času na absorpci živin.

2. Organické ausie kousnutí

Zdravé a pohodlné | Costco

Kitchn hlásí, že Costco také nese spoustu zdravých občerstvení, které najdete pouze ve skladu. Jeden z nejlepších? Organické kousnutí Aussie, malé kousnutí muffinů, které jsou plné výživných ořechů, zrn, semen a sušeného ovoce. Kitchn charakterizuje chuť jako lahodně smíchaná cesta. Navíc je toto občerstvení skvělým zdrojem omega-3, něco, co nenajdete v obvyklých jízdních automatech.



3. Vyrobené v přírodě figy vyskakuje

Veganská pochoutka, kterou můžete jíst na cestách Vyrobeno v přírodě

Brit + Co hlásí, že v Costco najdete úžasné občerstvení, i když se snažíte držet veganskou stravu. Jeden z oblíbených publikací? Vyrobené v Nature's figgy pops, které přicházejí v různých příchutích plných bio ovoce, ořechů, semen a koření. Brit + Co slibuje, že dva balíčky těchto občerstvení, které najdete u společnosti Costco, „vás budou chodit měsíce“.



4. Celkově Guacamole minis

Vezměte si guac kamkoli. | Jezte úplně

Guacamole obvykle není občerstvení, které je velmi příznivé pro cestování. (To je nešťastné, ať už plánujete výlet, nebo každý den jen scházíte své věci do kanceláře a z kanceláře.) Self však zjistil, že Wholly Guacamole minis, kterou najdete u Costco ve vašem okolí, je perfektní způsob, jak vzít váš guac jít. Kontejner se dvěma uncemi udržuje váš guacamole svěží, ideální pro rozmetání na sendviči nebo k jídlu s vašimi oblíbenými vegetariáni nebo celozrnnými chipsy.

5. Kirkland Podpis organický hummus

Zabalte si to s vegetariáni nebo pita chlebem. | Costco

Preferujete hummus před guacamole? Pak máte štěstí. Kitchn jmenuje organický hummus společnosti Costco Kirkland Signature jako jedno z nejlepších zdravých svačinek, které najdete ve skladu. Jednorázové šálky udržují váš hummus svěží, ale po ruce pro spárování se zeleninou, pita chipsy, bagel nebo cokoli jiného, ​​co si přejete občerstvit doma nebo v kanceláři.

cesmína a cesmína

6. Stiskněte tlačítka KIND

Vlákno a ovoce v lahodném balení | Costco

Pravděpodobně jste vyzkoušeli obilné tyčinky, ale dali jste ovocné tyčinky šanci? Dozvěděl jsem se od odborníků na výživu, že tyto tyčinky Pressed by KIND vytvářejí zdravé polední občerstvení. Každý bar vám dá dvě porce ovoce a zdravou dávku vlákniny. KIND nabízí spoustu různých příchutí, včetně cherry cherry chia, ananasového kokosového chia, mango apple chia a dokonce ananasového banánového špenátu. Odrůdy skladované v místním Costco se mohou lišit. Ale spousta obchodů nese různé balíčky, takže si nemusíte vybrat jednu příchuť.

7. Úžasné halo

Sladké a bezsemenné | Halos

Další zdravé občerstvení Self doporučuje, abyste si vyzvedli příště, až zamíříte do Costco? Úžasné Halos, bezsemenné mandarinky, které jste si pravděpodobně všimli na polici v Costco (nebo v oblíbeném obchodě s potravinami). Myslíte si, že mandarinka se nenaplní dostatečně jako polední nebo půlnoční občerstvení? Poslouchejte nás. Tyto pomeranče se snadno odlupují a stejně snadno si můžete užít u svého stolu nebo po cvičení v tělocvičně. Mandarinkový pomeranč je perfektní svačinka, po které toužíte, když toužíte po něčem sladkém, a můžete si je koupit ve velkém v Costco, abyste je měli po ruce. Jednoduše spárujte jednu s ořechy, pokud hledáte trochu více bílkovin.

8. Pijte Chobani

Plné bílkovin | Chobani

Odborníci na výživu také doporučují pít Chobani sobě. Tyto jogurty na pití se dodávají v různých příchutích. (Takže to, co najdete u místního Costco, se může lišit!) Ale každá příchuť vám dává alespoň 14 gramů bílkovin a obvykle kolem 22 gramů cukru. Jak poznamenává Self, je to mnohem méně cukru než to, co najdete v mnoha jiných druzích jogurtu. Díky tomu jsou tyto jogurty dokonalým nákupem, ať už potřebujete snídani přátelskou snídani, nebo jen chcete, aby mě vyzvedli během dne.

9. Křupavá rýžová sousta z mořských řas

Nízkokalorické občerstvení ideální pro sdílení | Alli a Rose

Chcete svačinu, která je spíše pikantní než sladká? Kitchn doporučuje tyto křupavé kousnutí rýže z mořských řas, které najdete u místního Costco. Tato rýžová sousta obsahuje skutečné mořské řasy a je vhodná pro vegetariány. Kitchn hlásí, že toto občerstvení má jen 150 kalorií v porci 12 kusů, což z nich činí skvělou nízkokalorickou variantu pro polední (nebo půlnoční) svačinu.

10. Bassé Eda Yummy křupavá směs

Směs sladkých a slaných jídel Costco

Další křupavé občerstvení, které nebudete chtít projít při příštím příjezdu do Costco? Bassého křupavá směs Eda Yummy. Kitchn doporučuje tuto zdravou svačinkovou směs, která se skládá z pečeného edamamu a mandlí vyhodených sušenými plody. Získáte perfektní směs sladkých a slaných chutí. Navíc vám tato svačinová směs dá zdravou dávku vlákniny a můžete svačinu bez nabití cholesterolu nebo trans-tuků.

11. Kirklandské podpisy Marcona mandle

Jsou pečené, což je činí zdravějšími. | Costco

Mandle Marcona si pomalu získaly na popularitě - ale spousta kupců Costco neví, co je odlišuje od běžných mandlí. Jak vysvětluje The Kitchn, mandle Marcona „jsou zaoblenější a baculatější než kalifornské odrůdy, na které jsme zvyklí. Vypadá také, že mají jemnější a poněkud „mokrou“ strukturu podobnou ořechům z makadamie. “Vlastní zprávy uvádějí, že mandle Kirkland Signna Marcona od Costco vytvářejí zdravou svačinu. Je to proto, že jsou pečené, ne smažené. Poskytují také podporu pro bílkoviny, vlákninu a zdravé tuky. Jinými slovy, mohou vás snadno udržet v pocitu plnosti mezi jídly.

12. Maticové tyče Kirkland Signature

Ideální pro sladké pochoutky | Costco

Dalším skvělým způsobem, jak přidat nějaké ořechy do vaší stravy, je zásobit se na ořechových tyčinkách Kirkland Signature. Kitchn poznamenává, že tyto bary jsou mnohem levnější než jejich konkurenti. Jsou také skvělým zdrojem bílkovin a vlákniny a snadno se hodí do tašky, když jste na cestách.

13. Crunch pražené tyčinky z mořských řas s mandlemi

Více náplně než typické mořské řasy Costco

Občerstvení z mořských řas je samozřejmě hlavním trendem - a Costco má dokonce možnost, která je ideální pro občerstvení ve veganské stravě. Brit + Co doporučuje Crunch pečené tyčinky z mořských řas s mandlemi. Publikace uvádí, že na rozdíl od oblátky tenkých svačinek vyrobených jednoduše z mořských řas, tyto tyčinky z mořských řas jsou docela plné. Poskytnou vám také zdravou dávku bílkovin, což z nich dělá skvělý průvodce, když potřebujete něco rychlého, ale výživného.

14. Jablečné chipsy Bare Snacks

Skvělá alternativa k občerstvení na cestách | Baresnacks

Čerstvé ovoce dělá skvělou svačinu. Jak však poznamenává Self, někdy se cítí nemožné nosit s sebou jablko, aniž by ho pohmoždilo. Publikace navrhuje zásobování jablečných lupínků Bare Snacks, až se příště vydáte na Costco. Tyto jablko hranolky jsou pečené, ne smažené (pro maximální body zdravého občerstvení!). Chutná také sladce. Nemají však žádný přidaný cukr, olej ani konzervanty.

hospodyňka z Atlanty

15. Vyrobené v přírodě organické sušené ovocné fúze

Ideální pro vegany i nevegany | Costco

Chcete další lahodný způsob, jak si užít sušené ovoce? Pak zkontrolujte, zda místní fúze z ekologického sušeného ovoce Made in Nature společnosti Costco. Brit + Co doporučuje tyto občerstvení pro vegany, ale jsou chutné bez ohledu na to, jakou dietu dodržujete. Jak je uvedeno v publikaci, v Costco si můžete vyzvednout obří 72-balíček a budete si muset vyzkoušet několik příchutí, abyste věci udrželi zajímavé.

16. Měsíční pruhy

Zdravá chuť? Počítejte nás Pruhy CLIFF

Pravděpodobně nemáte žádné lunární bary, protože je najdete téměř u každého obchodu s potravinami. Self však hlásí, že je můžete skladovat a nakupovat hromadně ve společnosti Costco. Luna bary přicházejí v prakticky nekonečné řadě chutí a odrůd. Pár zábavných? Citronová kůra, makadamie bílé čokolády, sušenka čokolády a čokoláda máty. Chuť místních zásob Costco se může lišit. Můžete si ale také vyzvednout různé balíčky, abyste vyzkoušeli různé příchutě a našli si nového oblíbeného.

17. Wednesrs

Mají krátký seznam složek, ale maximální výživu. | Costco

Další skvělý výběr barů najdete v Costco? Larabary. Bylo jim doporučeno, protože jsou nejen bezlepkové a veganské, ale vyrábějí se s malým počtem přísad. Seznam složek se liší podle chuti, ale můžete očekávat, že najdete výživné položky, jako jsou ořechy, data, ovoce, kokos a koření. Pokud si chcete vyzkoušet několik příchutí, abyste našli své oblíbené, často najdete u společnosti Costco odrůdu.

18. Skvělé solné a pepřové pistácie

Lahodné, zdravé občerstvení | Costco

Další skvělé doporučení od Self? Při další jízdě Costco si vezměte pytel pistolí Wonderful's salt and pepper. Můžete si koupit 48-unci balíček, který je ideální pro udržení na pultu doma. Nebo můžete ořechy rozdělit na lehké obaly, které hodíte do pracovní tašky, do tělocvičny nebo do kabelky. Nákup ořechů ve skořápce může znít kontraintuitivně. Nicméně, musíte odstranit skořápky zpomaluje, když jste svačinu, což vám může pomoci cítit se naplno dříve.

19. Valencia arašídové máslo naplněné preclíky nugety

Pozor, jsou návykové. | Costco

Jste fanoušek arašídového másla? Pak The Kitchn hlásí, že s těmito arašídovými máslovými nugety plnými arašídovým máslem nemůžete pokazit. Costco obvykle skladuje toto občerstvení v obří vaně. Zatímco lahodná kombinace arašídového másla a preclíků z nich dělá docela návykovou svačinu, ve skutečnosti také vyrábějí docela zdravé svačinové jídlo. Jak poznamenává Kitchn, „porce osmi nuketů s nízkým obsahem cukru a bílkovin s vysokým obsahem bílkovin je také pouze 140 kalorií.“

20. Popcorn z mořské soli BoomChickaPop

Pouze tři přísady a vysoká vláknina Boom Chicka Pop

účet cosby a sofia vergara

Společnost Self také doporučuje popcorn z mořské soli Angie's BoomChickaPop jako jednu z nejlepších možností popcornu, kterou najdete v Costco. Tento popcorn má zdravě krátký seznam ingrediencí. (Ve skutečnosti to zahrnuje jen popcorn, slunečnicový olej a mořskou sůl.) Také to dělá skvělé občerstvení s vysokým obsahem vlákniny. A protože má v každém šálku pouze 35 kalorií, je to svačinu, kterou si můžete užít bez viny.

21. Kirkland Signature granola snack mix

Jejich granola je dodávána v 24-uncové plastové nádobě. | iStock.com/MariaShumova

Costco's Kirkland Signature granola snack mix je další zdravé občerstvení, které je vysoce doporučeno The Kitchn. Publikace uvádí, že najdete spoustu způsobů, jak si pochutnat na tomto lahodném občerstvení. 'Do jogurtu přidejte lžíci této čerstvé müsli, rozdrobte ji na pečené ovoce, nebo jen sníst hrstky, když udeří munchies.' Nejste si jisti, zda můžete všechno jíst, dokud je čerstvé? Zmrazte to! To se zachová. “

Čtěte více: Nejhorší lidé, s nimiž se setkáte při nákupu potravin v Costco