9 Zásadní kroky k ukončení dlouhodobého vztahu

Když se poprvé zamilujete, naděje a vášeň pro váš vztah je nekonečná. Nevíte, jestli je to váš budoucí manžel nebo krátký úder, ale víte, že v tuto chvíli jste šťastní. Tento pocit bohužel netrvá věčně. V určitém okamžiku každý vztah přichází na křižovatku, kde se buď pohybuje vpřed, nebo se zastavuje. Během tohoto přechodu musí obě strany hodnotit své pocity vůči svému partnerovi a to, jak tato osoba zapadá do svých cílů a plánů. Je to těžké období, které často vede k přerušení vztahu.

Ať už ve vztahu již nejste šťastní, máte pocit, že jste se pohnuli, nebo prostě máte pocit, že jiskra chybí, je důležité tento vztah elegantně ukončit. Když dva lidé do vztahu investovali velké množství času, může být jeho přerušení zničující. Ujistěte se, že jste laskaví a rozbít, pokud vypnete správným způsobem, postupujte podle těchto kroků.



1. Buďte realističtí

Ve svém vztahu buďte vždy realističtí. | iStock.com



Ukončení dlouhodobého vztahu je těžké. Připravte se na horskou dráhu emocí, jakmile se připravíte na konverzaci, jak ukončujete vztah, a po dokončení skutku. I když tento vztah není tím, co chcete, může být obtížné nechat někoho známého neznámému. Tento postup může být pro vašeho partnera ještě obtížnější, zejména pokud ho tato osoba neočekává. Mít realistická očekávání, jak bude rozchod hrát, bude nejlépe připravena na okamžik, kdy skončí.

2. Naplánujte si to

Vyberte správné místo k přerušení vztahu. | iStock.com/AntonioGuillem

Vyberte si místo, kde se oba budete cítit pohodlně na dlouhé řeči. Nedělejte to na veřejnosti a nedělejte to někde, kde je časový limit. Doufejme, že tohle je zřejmé, ale nikdy, nikdy, nikdy nekončí dlouhodobý vztah po telefonu, e-mailu, textu, Snapchatu, lepicí poznámce atd. (Získáte představu). Odvahu čelit svému partnerovi.



americký další top model soutěžící 2016

3. Zůstaňte v klidu

Při rozhovoru se svým partnerem buďte v klidu. | iStock.com/Wavebreakmedia

I když je rozchod podněcován něčím, co váš významný druh udělal nebo neudělal, není čas se naštvat nebo frustrovat. Počkejte, až budete v klidu, než začnete konverzaci. Z úcty k sobě navzájem byste měli elegantně ukončit dlouhodobý vztah. Nemělo by nastat žádné křičení nebo obviňování. Buď klidný a rozumný svým způsobem a svými slovy.



4. Čestnost vyhrává

Vždy buďte upřímní. | iStock.com

Během konverzace buďte upřímní, proč ukončujete vztah. Nemusíte to myslet, ale dejte svému partnerovi pravdivě vědět, proč to pro vás nefungovalo. Možná jste chtěli něco jiného ze života, nebo možná fyzické spojení chybělo. Dejte jim vědět vše, co jste o nich ocenili, ale buďte pevní ve svých důvodech odchodu. Vyhněte se klišé jako „Potřebuji se jen soustředit na svou kariéru“, nebo „to nejsi ty, to jsem já.“ Každý ví, že to nejsou důvody, a říkají, že prostě nechají svého partnera posedlý tím, co udělali špatně.

5. Držte se svých zbraní

Postavte se svému rozhodnutí. | iStock.com

Až to skončí, váš partner se s vámi může hádat, říkat, že toho budete litovat, nebo plakat a prosit, abyste změnili názor. Mohou také odejít a nenechají vás dokončit konverzaci. Ať už je výsledek jakýkoli, stojte ve svých úvahách silně. Nenechte se přesvědčit ani jednat lítostivě. Pamatujte na důvody, proč jste rozpad iniciovali, a držte se jich.

Worfův efekt

6. Rozhodněte se, jak to ostatním říct

Rozhodněte se, jak svým přátelům a rodině o rozchodu řeknete. | iStock.com

Až ukončíte vztah, musíte se rozhodnout, jak chcete svým přátelům a rodině říct. Ujistěte se, že o tom diskutujete společně, protože váš bývalý může mít důvody, proč chce okamžitě informovat určité lidi, nebo trochu čekat, až to řekne ostatním. Být otevřený jejich potřebám, ale pevně v tom, že tento rozchod není dočasný.

7. Naplánujte, jak postupovat vpřed

Naplánujte si svůj další tah. | iStock.com

Mluvte o své budoucnosti bez sebe a ujistěte se, že stanovíte několik pokynů. O dva dny později, když se váš profil Tinder nevyhodí, jak se očekávalo, by neměly být žádné opilé texty ani kořistí. Jak obtížné může být, abyste byli oba šťastní, budete chtít podnítit čistou přestávku. Pokud chcete, můžete se rozhodnout, že se nebudete pokoušet zůstat přáteli. Zůstat v životech ostatních vás může zabránit v pohybu.

8. Neubližujte svému bývalému

Nemluv o svém bývalém špatně. | iStock.com

I když jste se rozešli za špatných podmínek, nepokoušejte se znevažovat svého bývalého. Buďte diskrétní. Dejte vědět svým blízkým přátelům a rodině, že jste se rozešli, ale nezabíjejte osobu před nimi. Vydejte se po silnici a dejte svému bývalému partnerovi výhodu z pochyb.

9. Udělejte si čas na uzdravení

Udělejte si čas na uzdravení z rozchodu. | iStock.com

Jak lákavé, jak to může být, měli byste se pravděpodobně vyhnout okamžitému skoku do jiného vztahu. Udělejte si čas a zhodnoťte, kde se váš minulý vztah pokazil a co chcete od budoucího partnera. Použijte tento čas k přemýšlení o sobě a vašich pádech jako romantický partner (věřte mi, máte je) a pracujte na zlepšování sebe sama.